Macarrão com Ovo (蛋炒面) – O Chow Mein Mais Simples e Viciante
Macarrão salteado no wok com ovo e cebolinha, soltando e dourado: o chow mein de ovo, o irmão mais humilde e querido do macarrão frito.
- Preparo
- 10 minutos
- Cozimento
- 12 minutos
- Dificuldade
- Fácil
- Porcoes
- 2 pessoas
Sobre esta receita
O 蛋炒面 é o macarrão frito de ovo: talharim cozido e escorrido, salteado em fogo alto com ovo batido que envolve cada fio, cebolinha e um molho leve de soja. É a versão sem carne do chow mein, perfeita para quem quer um prato rápido e barato. Na China, é o lanche de rua e a refeição de estudante; no Brasil, com talharim de ovo comum, fica idêntico. O ponto é o fio solto e dourado nas pontas — nunca o macarrão morno e grudado.
Ingredientes
Macarrão
- 250g de talharim de ovo
- 1 colher (sopa) de óleo para o cozimento
Ovo e tempero
- 2 ovos batidos
- 2 cebolinhas em fatias
- 2 colheres (sopa) de óleo para saltear
- 2 colheres (sopa) de molho de soja
- 1/2 colher (chá) de açúcar
- 1 pitada de pimenta
Modo de preparo
- CozinharCozinhe o talharim 1 min a menos que a embalagem, escorra e misture com 1 colher de óleo.
- OvoEm fogo alto, jogue os ovos na wok com 1 colher de óleo e mexa rápido até apenas presos.
- MacarrãoJunte o talharim e salteie 3 min, mexendo, até os fios soltarem e dourarem.
- TemperarRegue com soja, açúcar e pimenta, misture 1 min.
- FinalizarSalpique cebolinha e sirva quente.
- ServirSozinho ou com legumes salteados.
Dicas
- Talharim al dente e escorrido bem: água no wok vira refogado.
- Ovo primeiro e depois o macarrão: envolve cada fio com sabor.
- Fogo alto e movimento constante soltam os fios.
- Quer mais corpo? Junte broto de feijão ou repolho com o ovo.
Perguntas frequentes
Qual macarrão usar?
Talharim de ovo (o comum de supermercado) ou macarrão de yakisoba. Evite parafuso.
Fica salgado?
A soja concentra; use 2 colheres e prove. Sem ovo? Use um fio de óleo de gergelim para o umami.
Dá para vegano?
Tire o ovo e use 1 colher de chá de açúcar a mais; o prato fica só de macarrão e cebolinha, igualmente bom.