Macarrão com Tomate e Ovo (番茄鸡蛋面) – O Jantar Mais Rápido da China
Macarrão envolvido no molho vermelho de tomate cozido com ovo mexido: o prato que todo estudante chinês aprende primeiro, feito só com ingredientes que você já tem.
- Preparo
- 10 minutos
- Cozimento
- 12 minutos
- Dificuldade
- Fácil
- Porcoes
- 2 pessoas
Sobre esta receita
Tomate com ovo é o sabor de casa da China — tão universal quanto arroz com feijão no Brasil. Aqui ele veste o macarrão: o tomate cozinha até virar um molho agridoce e brilhante, o ovo mexido entra em pedaços grandes e macios, e o conjunto abraça os fios. Não pede técnica, pede fogo alto e tomate maduro. É o jantar de 15 minutos perfeito para qualquer dia da semana, e a versão salteada (炒面) ganha um tostado que a versão de caldo não tem.
Ingredientes
Base
- 250g de macarrão de trigo (fresca ou seca)
- 3 tomates maduros em gomos
- 3 ovos batidos
- 2 cebolinhas em fatias
- 2 colheres (sopa) de óleo
Molho
- 1 colher (sopa) de molho de soja
- 1 colher (chá) de açúcar
- 1 colher (chá) de óleo de gergelim torrado
- Sal e pimenta-do-reino a gosto
Modo de preparo
- Cozinhar o macarrãoCozinhe o macarrão 1 minuto a menos que o indicado, escorra e passe em água fria. Escorra bem e reserve com um fio de óleo para não grudar.
- Ovo mexidoAqueça metade do óleo em fogo alto, despeje os ovos e mexa até formar pedaços grandes ainda cremosos. Retire e reserve.
- TomateNa mesma panela, junte o resto do óleo e os tomates. Cozinhe 3 a 4 minutos em fogo alto, amassando alguns pedaços até soltar bastante molho.
- TemperarJunte o molho de soja e o açúcar, mexa 1 minuto.
- UnirEntre com o macarrão escorrido e salteie por 2 minutos, até cada fio ficar coberto pelo molho vermelho.
- Ovo de voltaDevolva o ovo mexido, misture delicadamente por 30 segundos e desligue.
- FinalizarRegue com o óleo de gergelim, salpique a cebolinha e sirva quente.
Dicas
- Tomate maduro é tudo: se estiverem pálidos, junte 1 colher de extrato de tomate para reforçar cor e sabor.
- O ovo deve ficar em pedaços grandes e cremosos, não raspado; tire da panela antes de endurecer.
- Macarrão fresco de feira (tipo lámen fino) faz diferença, mas espaguete comum funciona bem.
- Quer versão com caldo? Adicione 400ml de caldo de galinha quente ao tomate antes de juntar o macarrão.
Perguntas frequentes
Por que tomate com ovo é tão importante na China?
É o primeiro prato que quase todo chinês aprende a cozinhar: barato, rápido e equilibrado. É o equivalente afetivo do nosso ovo mexido com arroz.
Dá para fazer sem glúten?
Sim: use macarrão de arroz ou de feijão mungo, cozinhando menos tempo para não desmanchar.
Posso adicionar legumes?
Pode: acelga, espinafre ou abobrinha entram bem junto com o tomate. Mantenha o prato simples na primeira vez.