Berinjela Salteada
Berinjela macia e levemente caramelizada em molho de alho e soja. Prato vegetariano que fica cremoso por dentro e saboroso.
- Preparo
- 10 min
- Cozimento
- 12 min
- Dificuldade
- Fácil
- Porcoes
- 3 pessoas
Sobre esta receita
A berinjela salteada (炒茄子) é popular em todo o país. Pré-fritar rapidinho selas a textura e evita que a berinjela absorva óleo demais antes de receber o molho.
Ingredientes
Vegetais
- 2 berinjelas em palitos
- 2 dentes de alho picados
- 1 pedaço de gengibre picado
- 2 talos de cebolinha
Molho
- 3 colheres de sopa de óleo vegetal
- 1 colher de sopa de molho de soja
- 1 colher de chá de açúcar
- 1 colher de sopa de vinagre de arroz
- 1 colher de chá de amido dissolvido em 2 colheres de água
- 1 pitada de pimenta vermelha (opcional)
Modo de preparo
- Pré-fritarFrite a berinjela em óleo quente até dourar levemente. Reserve.
- MolhoEm tigela, misture soja, açúcar, vinagre e amido.
- RefogarNo wok, refogue alho e gengibre.
- FinalizarVolte a berinjela, despeje o molho e mexa até engrossar. Salpique cebolinha.
Dicas
- Corte a berinjela em palitos para cozinhar rápido e uniforme.
- O açúcar equilibra o amargo natural da berinjela.
- Sirva com arroz para equilibrar o molho intenso.
Perguntas frequentes
Fica oleoso?
O pré-frito rápido selas os poros e reduz a absorção de óleo.
Posso assar?
Pode assar previamente, mas o salteado tradicional é mais saboroso.