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Lula Recheada (Squid Recheado no Vapor)

Lula Recheada (Squid Recheado no Vapor)

Corpos de lula inteiros recheados com uma pasta de porco, camarão e cogumelos, cozidos no vapor até firmar. Prato de dim sum elegante e leve.

Preparo
25 min
Cozimento
12 min
Dificuldade
Média
Porcoes
3 pessoas

Sobre esta receita

A lula recheada (酿鱿鱼) é um prato de dim sum cantonês onde corpos de lula inteiros são enchidos com uma pasta de porco, camarão ou cogumelos e cozidos no vapor. A técnica vem da tradição de aproveitar o marisco inteiro, selando o recheio dentro da própria lula. O contraste está na textura: a lula firme contra o recheio cremoso e suculento. É um prato elegante, leve e que combina o doce do mar com o umami da carne.

Ingredientes

Lula

Recheio

Finalização

Modo de preparo

  1. PrepararTempere os corpos de lula com sal e pimenta; reserve.
  2. RecheioMisture a carne, o camarão, os cogumelos, o molho de ostra, o amido, a clara, a cebolinha e o gengibre.
  3. EncherRecheie as lulas sem compactar demais e feche com um palito.
  4. VaporCozinhe no vapor por 10 a 12 minutos até o recheio firmar.
  5. FatiarRetire, espere alguns minutos e corte em anéis.
  6. ServirRegue com shoyu e óleo de gergelim, salpique cebolinha.

Dicas

Perguntas frequentes

Onde achar lula inteira no Brasil?

Em peixarias e feiras de frutos do mar; peça para limpar e retirar a pele e as vísceras.

Posso congelar?

Sim, o recheio montado congela bem; cozinhe direto do congelador, acrescentando 3 minutos.

Fica borrachosa?

Não passe do tempo de vapor: 12 minutos são suficientes para lula média.

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